こんにちは、ゆきぽんです。豚肉とパイナップルのグリルレシピ紹介します。ローズマリーを加えて爽やかに仕上げます。
材料を袋に入れて半日ほど漬け込んで焼くだけの簡単レシピです。パイナップルと一緒に漬け込むことで、パイナップルの酵素が肉をタンパク質を分解し、豚肉がしっとりやわらかに。トロピカルでジューシーなグリルはワインが進みますよ。
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豚肉とパイナップルのローズマリーマリネのグリル | 材料と作り方(3人分)
豚肉とパイナップルのローズマリーマリネのグリル | 材料
- 豚ももブロック肉……450~500g
- パイナップル……1/2個分(正味約250~300g)
- 塩……適量
- 胡椒……適量
- オリーブオイル……大さじ1
- にんにく……1片
- 白ワイン……大さじ1
- ローズマリー……2枝
- ピンクペッパー……適量
豚肉とパイナップルのローズマリーマリネのグリル | 作り方
[ 下準備 ]
- にんにくは包丁の腹で潰す。
- パイナップルは縦に1/8等分し、皮をむく。芯と実に分ける。実を2cm幅切る。芯は細かくみじん切りにする。
[ 調理 ]
- 豚肉を大きめのひと口大に切る。塩・胡椒をふって馴染ませる。
- 保冷袋に豚肉、パイナップルの実、みじん切りしたパイナップルの芯・オリーブオイル・白ワイン・にんにく・ローズマリーを加え、なるべく空気を抜いて封を閉じてよくもみこむ。半日ほど冷蔵庫に置いて、味を馴染ませる。
- 約1時間ほど前に常温にもどしておく。
- オーブンを250℃に予熱する。
- オーブンシートを敷いた天板もしくは耐熱容器に3を重ならないようにならべ、250度のオーブンで15~20分ほど焼いて、ピンクペッパーを散らして完成。
コツ・ポイント
- お好みで焼くときにズッキーニや玉ねぎを入れるとボリュームアップして、彩りがよくなります。
- お好みでチリパウダーをかけるとスパイシーでおいしいです。
- チリパウダー:唐辛子(チリペッパー)の粉末にオレガノ、ディル、ニンニク、クミンなどの香辛料を混合した香辛料。チリコンカンによく使われます。
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