こんにちは、ゆきぽんです。パイナップルのコンフィチュール(ジャム)の作り方を紹介します。 ローズマリーを加えて風味よく仕上げます。
生のパイナップルを丸ごと1個買って食べきれないな……そんなときはコンフィチュール(ジャム)にするのがおすすめ。ヨーグルトに混ぜて食べたり、チーズケーキや肉料理などに使って、おいしくアレンジできます。
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パイナップルは追熟しないフルーツ
フルーツは収穫後、おいておくと追熟するものとしないものがあり、パイナップルは追熟しないフルーツのひとつです。
食べきれない場合は、皮をむき1cm角ほどに切り分けて、冷凍しておくと便利です。冷凍保存の場合は、1カ月ほど日持ちします。冷凍後は、完全解凍すると旨味が流れでてしまうので、半解凍で食べるのがおすすめです。
また、冷凍のままコンフィチュール(ジャム)やコンポートにすることもできます。パンやヨーグルトの加えて食べるのもいいですし、お菓子作りや料理に使えるので便利ですよ。
パイナップルはの酵素は加熱すると失われる
パイナップルはタンパク質を分解する酵素が含まれています。60℃以上で加熱すると酵素の働きが失われます。ゼラチンを使うお菓子には、コンフィチュール(ジャム)やコンポートなどの加熱後のパイナップルを使うと固まります。
冷凍すると酵素の働きが休止しますが、解凍すると再び働き始めます。生のパイナップルや解凍した冷凍パイナップルを使うと、肉をやわらかくすることができます。
肉をやわらかくする食材 | おすすめ野菜やフルーツ
肉をやわらかくしたい場合は、加熱前に下味として使用します。加熱するとタンパク質を分解する働きが悪くなるためです。他の食材と一緒に漬け込むことで、肉がやわらかくなる上においしくなります。肉や野菜だけでなく、発酵食品もおすすめの食材です。肉がやわらかくなる上に、料理がおいしくなりますよ。
肉をやわらかくするおすすめ食材
- 【フルーツ】パイナップル、キウイフルーツ、いちじく、りんご、メロンなど
- 【野菜】玉ねぎ、きのこ類、大根、キャベツなど
- 【他の食材】塩麹、みそ、はちみつ、ヨーグルトなど
ローズマリーのパイナップルのコンフィチュール(ジャム) | 材料と作り方(パイナップル小1個分)
ローズマリーのパイナップルのコンフィチュール(ジャム) | 材料
- パイナップル……450g(皮むき後、小1個分)
- グラニュー糖……135g(パイナップルの約30%の重量)
- レモン果汁……1/2個分
- ローズマリー……2枝
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ローズマリーのパイナップルのコンフィチュール(ジャム) | 作り方
- 1. パイナップルを1~2cmの角切りにする。鍋にパイナップルを入れ、グラニュー糖をふりかけ、1時間ほどおく。
- 2. 鍋をやや強め中火にかけ、沸騰させる。アクをとり、7~8分ほど強火で煮詰める。
- 3. 果肉が透明になって、とろみがでてきたら火を止める。レモン果汁を加え、軽く混ぜ合わせて完成。
コツ・ポイント
- 鍋は酸に強い琺瑯(ホーロー)製の鍋かステンレス製の鍋を使いましょう。
- 弱火で長く煮ると、色や香りが飛んでしまうのでやや強火で短時間で煮詰めます。
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